海ちゃんの朝食

料理人のじいが作る朝食の紹介です。

揚げパンプレート

9月13日の朝 台所からはクリームスープのにおいがただよってきました。じいはまきストーブで部屋をあたためてくれています。
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ライドポテトとポテトコロッケを揚げた油でパンをあげてくれました。
カリフラワーと肉団子は昨日の夜の残りです。
スープには、インゲンが入っています。
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今朝も元気だ!

肉団子野菜炒めワンプレート5

今朝のメインディッシュは肉団子の野菜いため!
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もやしとベビーキャロット、インゲンと肉団子を炒めて、ゴマを振りかけてメインディッシュ完了
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えのきが余っていたので、3センチに切って、ツナ缶を加えチャイブを混ぜて600Wで2分チンして、醤油と酢、ごま油でつくった中華風ドレッシングであえて完成。
温野菜サラダはねばねばのオクラとカリフラワー!

卵納豆ご飯とアイコの味噌汁で今日の朝食です。
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じぃは唐辛子かけて食べてるけど全部おいしいぞ!

おにぎりプレート

ジイは朝から炭をおこして焼き鳥をやいていました。ベットまでいいにおいがしてきます。
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スープは、畑からとってきたチャイブのコンソメ卵とじスープです。
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あとかならずおつまみみたいなのがつきます。
アイコとあぶらあげの油いためです。
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ポテトサラダとおにぎりでかんせいです。

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